El miedo a apretar el freno

El miedo a apretar el freno

La sensación de no poder parar. Estar tan acostumbrados a un ritmo frenético, a un estrés o nivel de alerta tan elevado y constante que se ha convertido en nuestra zona de confort. Nos encontramos de repente dentro de un huracán de trabajo, deporte,  planes 

El tiempo en familia para prevenir un TCA

El tiempo en familia para prevenir un TCA

Hoy 30 de noviembre es el día internacional de la lucha contra los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA). Cuando se detectan estos casos la intervención interdisciplinar es esencial, pero hoy me gustaría hablar de prevención. El origen de los TCA es multicausal, es decir, no